1. Khi nào nên cho bé chuyển sang ăn thô?
Thời điểm phù hợp để bé bắt đầu ăn thô thường từ 9 đến 12 tháng tuổi, khi bé đã:
Ăn dặm tốt từ 9 tháng trở lên.
Có thể ngồi vững, phối hợp tay – mắt – miệng tốt.
Có răng hoặc dấu hiệu nhai nướu thành thục.
Tỏ ra hứng thú với thức ăn có độ thô hơn (thích nhai, gặm đồ ăn).
👉 Việc chuyển đổi sớm hoặc muộn hơn cần tùy thuộc vào thể trạng và khả năng của từng bé.
2. Vì sao nên tập ăn thô đúng thời điểm?
Việc tập cho bé ăn thô không chỉ là bước nâng cấp độ thô của thức ăn mà còn:
Rèn khả năng nhai, nuốt – rất quan trọng cho sự phát triển răng hàm và phát âm sau này.
Kích thích vị giác, bé làm quen với cấu trúc thật của thực phẩm.
Giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Nếu duy trì ăn dặm nhuyễn quá lâu, bé dễ biếng ăn, nhạy cảm với cấu trúc thô và gặp khó khăn khi lớn hơn.
3. Gợi ý lộ trình chuyển từ cháo dinh dưỡng sang ăn thô
4. Mẹo giúp bé làm quen ăn thô nhẹ nhàng, không áp lực
Chuyển từ từ: Tăng dần độ thô mỗi tuần, không thay đổi đột ngột.
Ăn cùng gia đình: Bé sẽ có xu hướng bắt chước người lớn và dạn hơn với đồ ăn mới.
Đa dạng thực đơn: Cháo rau củ, cháo cá, thịt bằm, đậu hũ, trứng cắt hạt lựu… giúp bé không bị nhàm chán.
Tôn trọng tốc độ của bé: Có bé ăn thô nhanh, có bé cần thời gian dài hơn – mẹ không nên ép.
5. Vì sao nên chọn cháo dinh dưỡng Vinachao trong giai đoạn ăn thô?
Cháo tươi Vinachao là lựa chọn tuyệt vời giúp ba mẹ yên tâm khi bé tập ăn thô:
✅ Giữ nguyên cấu trúc thực phẩm: Hạt cháo, rau củ, thịt vẫn mềm – dễ nhai nhưng không bị nát.
✅ Đa dạng thực đơn: Cháo thịt rau củ, cháo gà nấm đông cô, cháo bò bí đỏ, cháo cua Alaska…
✅ Không chất bảo quản – không nêm gia vị sẵn: Đảm bảo phù hợp với hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.
✅ Tiện lợi – an toàn: Đóng gói thanh trùng – bảo quản tiện, nấu nhanh, không mất công nấu mỗi ngày.
Chuyển từ ăn dặm sang ăn thô là hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và chuẩn bị kỹ lưỡng từ ba mẹ. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp như cháo dinh dưỡng với độ thô hợp lý là yếu tố quan trọng giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu tốt và phát triển toàn diện.
